Свойства ирги: польза и вред

64
Свойства ирги польза и вред

Полезные свойства ирги

В состав плодов ирги входят пектины, моно- и дисахариды, витамины C, P, A, витамины группы B, микроэлементы свинец, медь, кобальт, дубильные вещества, флавонолы, клетчатку, яблочную кислоту и иные вещества, которые нужны и полезны человеческому организму. В таком плоде находится много каротина и аскорбиновая кислота, данные вещества являются мощными антиоксидантами, благодаря им повышается сопротивляемость организма инфекционным болезням и стрессу, замедляется развитие болезни Альцгеймера, а также они предупреждают развитие онкологии. Помимо этого каротин, находящийся в ирге, способствует улучшению зрения, излечению ночной слепоты и предотвращению развития катаракты. Входящие в состав плодов пектины улучшают работу сердца, снижают количество холестерина в крови, способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов, радионуклидов и иных токсинов. Выжатый из ирги сок применяют при терапии энтероколитов и колитов, потому что он обладает противовоспалительным и закрепляющим эффектом. Кушать такие плоды рекомендуется тем, кто страдает от повышенной нервной возбудимости либо бессонницы, потому что они обладают успокаивающим эффектом. Ирга показана при сахарном диабете, так, из ее коры готовят отвар, которым полощут ротовую полость, а приготовленная из листвы кашица используется в качестве компрессов при язвах.

Противопоказания

Иргу нельзя кушать гипотоникам, а также людям с индивидуальной непереносимостью. Так как данные плоды обладают достаточно сильным успокаивающим действием, их следует с осторожностью есть тем, кто водит машину. Иных противопоказаний не существует.